Des trésors de la nature aux multiples bienfaits

Déjà dégustées sans en connaître tous les secrets, les baies recèlent une source extraordinaire de bienfaits pour votre santé et vos performances en tant que Bimbo Global Runner. Explorez l’univers fascinant de ces petits fruits gorgés de saveurs et de couleurs pour booster votre bien-être à chaque foulée!

Pourquoi les baies doivent-elles faire partie de votre alimentation?

Des antioxydants puissants pour un cœur en pleine forme : Fraises, myrtilles, framboises… ces baies regorgent d’antioxydants qui protègent votre système cardiovasculaire et favorisent une bonne circulation sanguine, essentiels pour des entraînements intenses et une récupération optimale.

Un allié contre le vieillissement prématuré : Les baies retardent l’apparition des signes du temps, préservant l’éclat et la jeunesse de votre peau, même après les kilomètres parcourus.

Un bouclier anti-inflammatoire et antiviral : Leurs composés bioactifs combattent l’inflammation et renforcent votre système immunitaire, vous permettant d’affronter les défis sportifs avec vitalité et résistance.

Un plaisir gourmand et léger : Avec seulement 30 à 50 kcal pour 100 grammes, les baies constituent une collation délicieuse et peu calorique, idéale pour satisfaire vos envies sans compromettre vos objectifs de santé et de bien-être.

Faciles à intégrer à votre quotidien : En collation, dans vos salades, smoothies ou confitures maison, les baies s’adaptent à toutes vos envies culinaires, ajoutant une touche de couleur et de saveur à vos plats préférés.

La prochaine fois que vous enfilerez vos baskets, n’oubliez pas d’inclure une poignée de baies dans votre routine. Elles seront vos alliées pour conquérir chaque kilomètre avec énergie et vitalité. Allons courir, Bimbo Global Runner!