Ser um corredor incentiva a disciplina e a perseverança. Para progredir e atingir objetivos pessoais é necessário estabelecer uma rotina de treino e mantê-la ao longo do tempo.

Esse tipo de determinação e perseverança não se reflete apenas no campo esportivo, mas também em outras áreas da vida. Os corredores aprendem a estabelecer metas realistas, superar obstáculos e desenvolver habilidades de planejamento e organização.

Para Hillary Allen, uma atleta e corredora profissional, significa experimentar o mundo físico com cada fibra de seu ser e cada um de seus cinco sentidos - é o porquê por trás de tudo o que ela faz, ela descreveu em seu livro Out and Back.

Na mesma linha, a Organização Mundial da Saúde destaca que os exercícios aeróbicos intensos, que incluem a corrida, ajudam a prevenir e controlar doenças não transmissíveis, como doenças cardíacas, derrame e diabetes.

Da mesma forma, muitos corredores encontram neste esporte uma forma de clarear a mente, aliviar a ansiedade e melhorar o humor.

Na Bimbo Global Race compartilhamos experiências... Desde comer nosso sanduíche preferido antes do treino até um piquenique com a família e amigos comemorando nossas conquistas; trata-se de compartilhar o que há de bom em nós com aqueles que nos rodeiam.

Da mesma forma, ser um corredor significa fazer parte de uma comunidade apaixonada e solidária. Eventos esportivos, como maratonas ou corridas populares como a Bimbo Global Race, reúnem milhares de corredores de todas as idades e níveis, criando uma atmosfera de parceria e motivação. Compartilhar experiências, treinar juntos e celebrar as conquistas individuais e coletivas fortalece os laços sociais e contribui para o sentimento de pertencimento.

Com o objetivo de capacitar e gerar uma comunidade entre os corredores, a Bimbo Global Race criou um App que permite gravar seus treinos, compartilhar suas conquistas com seus amigos e ver as deles, além de saber todas as novidades relacionadas à corrida e com o mundo dos corredores Faça o download aqui.

Praticar qualquer esporte vai além de ser apenas uma atividade física, envolve determinação e esforço, que se traduzem em benefícios para a saúde e bem-estar físico e mental. Se você é alguém que compartilha este gosto e, além disso, quer ter um estilo de vida mais amigável com o meio ambiente, pode considerar a mudança a pé ou de bicicleta para lugares próximos, além de apenas treinar e correr onde habitualmente você faz; Desta forma você pode reduzir sua pegada de carbono, ao mesmo tempo que cuida de seu estilo de consumo na roupa esportiva e calçado que utiliza.

Cuidando do planeta e praticando hábitos mais saudáveis, você estará pronto para fazer parte da comunidade de corredores do mundo todo, com a Bimbo Global Race.