A roupa importa, saiba como ela pode fazer a diferença no seu treino

Se você já está treinando para a Bimbo Global Race, sabe que é um evento que une milhares de pessoas de diferentes cantos do mundo com o objetivo de correr por uma boa causa. E embora seu coração e suas pernas determinem o ritmo, há outra coisa que pode fazer uma grande diferença: a roupa que você escolhe.

Por que escolher roupas esportivas é mais importante do que você pensa?
A escolha da roupa esportiva é essencial, pois é uma ferramenta de performance. Na Bimbo Global Race, onde você pode escolher correr 3 km, 5 km ou 10 km, você precisa se sentir leve, confortável e seguro do primeiro ao último segundo.

Tecidos: O algodão pode parecer confortável no começo, mas ele absorve o suor e o retém. Tecidos esportivos especializados permitem que seu corpo respire e permaneça seco, o que é essencial para corridas longas ou treinos quentes.

Corte e ajuste: Nada deve incomodar, roçar ou se mover demais. Um short ou calça com o ajuste ideal pode evitar distrações, assaduras e até lesões durante o treino e a corrida.

Suporte adequado: Para as mulheres, um bom top esportivo pode fazer toda a diferença entre um treino incômodo e um treino libertador, sem distrações durante o passeio.

E os tênis?
Muitos corredores iniciantes não percebem até que seja tarde demais: os calçados são tudo, pois calçados inadequados podem causar dor, distensão muscular e até lesões. Se você está treinando para a Bimbo Global Race, este é um ótimo momento para encontrar os calçados certos e usá-los durante o treinamento para se acostumar com eles.

Lembre-se, na Bimbo Global Race cada quilômetro percorrido conta para compartilhar o bom. Esta camiseta, shorts e boné, que ajudam você a continuar, fazem parte do seu esforço como corredor, porque sim, a roupa importa, e ainda mais quando apoiamos uma boa causa.